Oyun

Video oyunları beyni nasıl etkileyebilir?

Video oyunları her yaştan çocuk arasında çok popülerdir. Ve teknoloji tempolu dünyamız sayesinde, daha da büyümeye devam ediyor. Çocuklar ve hatta yetişkinler video oyunlarını eğlence biçimleri olarak görürler. Bu oyunları sıkıldıklarında ya da işe ara vermek ve ders çalışmak istediklerinde oynarlar.

Bu oyunlar, bireylerin zihnini ve ruh halini değiştirmeye çalışır ve eskisinden çok daha rahat hissederler. Sürekli artan talep nedeniyle, bilim adamları video oyunlarının insan beyni üzerindeki etkilerini bulmak için araştırmalar yapıyorlar.

Video oyunları ve beyin değişiklikleri

Oyun oynamanın beynin birçok alanında değişikliğe neden olduğu keşfedildi. Çalışmalar, beyindeki video oyunlarının bir sonucu olarak bazı yapısal değişiklikleri ve ayrıca beynin işlevselliğinde ve davranışında çeşitli değişiklikler olduğunu göstermektedir.

1. Dikkatinizi artırın

Oyun oynarken odaklanmamız ve dikkat etmemiz gerekir yoksa onu kaybedeceğiz. Bu nedenle, video oyunları, seçici dikkat ve sürekli dikkat dahil olmak üzere insanlarda farklı türlerdeki ilgiyi artırmaya neden olmuştur. Ek olarak, dikkat çeken beyin alanları oyuncularda oyuncu olmayanlara göre daha etkilidir ve farklı görevlere odaklanmak için daha az aktivasyon gerektirir.

2. Beynin boyutu

Video oyunları oynamanın beynin görsel-uzamsal becerilerden (nesneler arasındaki görsel ve uzamsal ilişkileri tanımlama yeteneği) sorumlu bölümlerinin boyutunu ve yetkinliğini artırdığı da gösterilmiştir. Bir oyun eğitim planını takip eden uzun vadeli oyuncular, sağ hipokampüslerini büyütür.

3. Kumar bağımlıları

Oyun bağımlılarından bahsettiğimizde, sinirsel ödül sisteminde (zevk duygusu, motivasyon ve öğrenme ile ilgili bir grup yapı) bazı yapısal ve işlevsel değişiklikler vardır. Bu video oyunu bağımlılarını oyunla ilgili ipuçlarına veya işaretlere maruz bıraktığımızda, istek duymaya neden olur ve ayrıca beyinlerinin tepkilerini kontrol eder.

4. Hafızanızı güçlendirmeye yardımcı olun

Beyin jimnastiği oyunları, bir bireyin anılarının oluşumunu teşvik etmeye bile yardımcı olur. Ek olarak, diğer iki önemli bilişsel alanı, çalışma belleğini ve sürekli dikkati geliştirmeye de yardımcı olur. Bu beceriler, eğitim tamamlandıktan sonra 6 ay boyunca korunur.

5. Beyne bağlı hastalıklarda azalma

Hastalıklardan bahsettiğimizde her insan hastalıksız bir hayat yaşamak ister. Ya bir video oyunu yardımıyla yapılabilirse?

Evet, stratejiye dayalı oyunların yaşlı yetişkinlerde beyin fonksiyonlarında iyileşmeyi desteklediği ve Alzheimer hastalığı ve bunamaya karşı bir miktar koruma sağlayabileceği gösterilmiştir. Ayrıca, biraz beyin eğitimi, yaşa bağlı beyin düşüşünün bir kısmını tersine çevirmeye yardımcı olabilir.

Genel olarak, bu oyunlar bir stres giderici olduğu, beyin işlevini geliştirdiği, hastalıkları iyileştirdiği ve bir eğlence kaynağı olduğu için değerli olduklarını kanıtlıyor. Ancak madalyonun her zaman ikinci bir yüzü vardır. Burada video oyununu oynamak için çok fazla zaman harcamak hem çocuklar hem de yetişkinler için zararlı olabilir. Çocuklardan bahsetmişken, bu oyunlar ekranda oynanırken çalışmalarını engelleyebilir ve görme yetilerini zayıflatabilir. Ve yetişkinler ofiste oyun oynarken çalışmalarını engelleyebilir.

Bu nedenle, kendinizi yenilemek için biraz oynayın, ancak her şeyin fazlası tehlikeli olabilir.

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu